Olá, sou Alice Sudahia, psicóloga e farmacêutica, com atuação voltada ao cuidado integral da saúde emocional e mental. Minha abordagem principal é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), integrada à Psicologia Positiva e aos pilares da Medicina do Estilo de Vida, buscando compreender o indivíduo de forma ampla, considerando emoções, pensamentos, comportamento, rotina e saúde física.
Atendo crianças, adolescentes e adultos em questões relacionadas à ansiedade, depressão, autoestima, regulação emocional, transtornos do humor, processos de emagrecimento e mudanças de estilo de vida. Meu objetivo é oferecer um espaço acolhedor, ético e sem julgamentos, onde cada pessoa possa desenvolver autoconhecimento, fortalecimento emocional e maior qualidade de vida.
Acredito que cada paciente possui uma história única e, por isso, o processo terapêutico deve ser individualizado, respeitando a realidade, os valores e o momento de vida de cada um. Durante as sessões, busco auxiliar o paciente na construção de consciência emocional, desenvolvimento de recursos internos e criação de estratégias práticas para lidar com os desafios do cotidiano.
Realizo atendimentos presenciais e online, proporcionando um ambiente seguro para quem deseja iniciar ou aprofundar seu processo terapêutico.
